篮球赛事策划与执行
为学校、企业和社区策划篮球赛事,并提供场地布置、裁判员安排等执行服务。
篮球教学课程
针对不同年龄和技能水平的篮球教学课程,包括儿童篮球、成人初学者、技巧提升等。
篮球投篮技巧提升
为篮球运动员提供投篮技巧训练,帮助提升投篮命中率和远投能力。
进行爆发力训练,特别是腿部的力量训练,增强起步和加速能力。
通过录像分析和技术反馈,识别并改进技术中的细节问题。
进行力量训练,尤其是核心力量和下肢力量的训练。
进行心理训练,增强应对压力的能力,保持冷静的头脑。
保持冷静,专注比赛,避免因情绪波动而影响表现。